Leben und Tod


© Dezember 2020 letzte Änd. 28.08.21

Übersicht

Warum wir sterben, wird intensiv untersucht,
denn der Wunsch länger zu leben ist ungebrochen.
Dabei tritt unter Umständen die Qualität des Lebens in den Hintergrund.
Sicher ist zumindest, dass das Leben eins der tödlichsten ist…

Also habe ich mich ein wenig an eine Gewichtung der Todesursachen gewagt.
Alle Angaben beziehen sich auf Deutschland über einen Zeitraum von einen Jahr.
Selbst bei vermeintlich klarer Definition,
ist unter Umständen kein eindeutiges Ergebnis zu finden.
Wenn möglich, habe ich mehr als eine Quelle angegeben,
denn keine Quelle ist objektiv.
Schon über den Wortlaut der Fragestellung, kann ich ein Ergebnis lancieren.

Anzahl an Tote in Deutschland innerhalb eines Jahres

Die Anzahl der Toten kann man übrigens nicht einfach zusammen zählen,
da das auch mehrere Faktoren sein können oder das Eine ein Teil vom Anderen ist.
z.B. von den 362.000 jährlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
sind 160.000 durch Fettsucht begründet.

Um international eine einheitliche Klassifikation der Gesundheitsprobleme zu haben,
wird von der WHO der ICD-10, bzw. demnächst der ICD-11 herausgegeben.
(International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems)
Es gibt auch eine Seite icd-code.de, wo man den Schlüssel eingeben kann.
Siehe auch dimdi.de Fachdienst ICD

AnzahlUrsache
954.874 A00-T98 Krankheiten und Folgen äußerer Ursachen 2018
  gbe-bund.de
362.811 Herz-Kreislauf-Erkrankungen (I25, I21, I50, I11, I48, I63,…) 2018
Die 10 häufigsten Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen   destatis.de
160.000 Fettsucht (durch zu viel Fett, Salz und Zucker, etc.)
Adipositas (Fettleibigkeit, Fettsucht) und Übergewicht   onmeda.de
Adipositas: Starkes Übergewicht ist weltweit
ein zunehmendes Problem,
denn es begünstigt viele Krankheiten.   apotheken-umschau.de
Unterernährung und Fettsucht   assmann-stiftung.de
Fettsucht (mit Verknüpfung zu medpex???)   gesundpedia.de
160.000 Tote wegen zu viel Fett, Salz und Zucker   mdr.de
145.000verhinderte Todesfälle durch Darmkrankheiten
bei jährlich 306.000 Neuerkrankungen
und 8 Millionen Vorsorge-Darmspiegelungen
lt. Zeitungsartikel 12.3.21
127.497 Luftverschmutzung ≙ 154 je 100.000 Einwohner
  pharmazeutische-zeitung.de
> 90% der Atemwegsinfekte sind viraler Natur,
wo Antibiotika nicht wirken.
77.935an COVID-19 verstorbene (Mai 2020 - Mai 2021 lt. rki.de)
13.05.21 (85658 - 7723) 14.05.20
80000 Tote durch Corona-Impfung blauerbote.com
laut einem Interview von Professor Dr. Stefan Hockertz
wikipedia.org
74.360 Tote durch Taback (2018)
Acht Millionen Tote durchs Rauchen   tagesschau.de
Rauchen - Zahlen und Fakten   krebsgesellschaft.de
110.000 Tote pro Jahr in Deutschland   feelok.de
Weltweiter Zigarettenkonsum und Rauchertote   feelok.de
Über 120.000 Tote durch Rauchen:
Warum schockt das so wenige?   rauch-frei.info
76.273 Chronische ischämische Herzkrankheit icd-code.de (I25)
70.000 Alkohol
Sucht Alkohol: Gesellschaftlich akzeptiert   focus.de
Zehntausende Tote jedes Jahr   n-tv.de
Drei Millionen Todesfälle jährlich durch Alkohol   aerzteblatt.de
br.de BR - Fernsehen "Alkohol - Der globale Rausch"
leider nur bis zum 11.08.21
→ Darmerkrankungen, Brustkrebs, etc.
63.100 Belastung mit Feinstaub (PM2.5) laut EEA-Bericht 2018   europa.eu
58.000 Wie Ärzte ihre Patienten durch falsche Medikamente
gefährden - 2013   rp-online.de
58.000 Menschen sterben durch Nebenwirkungen
zugelassener Medikamente   tierversuche-verstehen.de
So gefährlich sind die beliebtesten Medikamente   welt.de
46.207 Akuter Myokardinfarkt icd-code.de (I21)
44.853 Bösartige Neubildung der Bronchien und der Lunge
icdscout.de C34
44.670 Nicht näher bezeichnete Demenz (F03)
Diagnose Demenz: Krankheitsbild und Verlauf   bundesgesundheitsministerium.de
Demenz und Sterben: Was ist bei Demenz anders.pdf
alzheimer-mv.de
37.709 Herzinsuffizienz (I50)
32.796 Sonstige chronische obstruktive Lungenkrankheit (J44)
…30.000 Antibiotika - Tod durch multi resistenter Erreger   naturheilt.com
Tot durch Krankenhausinfektionen   aerzteblatt.de
lt. VDI nachrichten Oktober 2019 sind es 33.000 / Jahr in der EU.
9.041 Selbstmord 2019
Suizide (76% Männer, Durchschnittsalter 58)   destatis.de
Suizidprävention: Zahlen und Fakten über Suizid   br.de
Suizid: Tabuthema mit hohem Risiko bei Männern   zdf.de
9.200 Stick­stoffdioxid (NO2) laut EEA-Bericht 2018   europa.eu
7.340 Influenza geschätzter gemittelter Wert; Zeitraum: 2001 - 2018
4.000 bodennahes Ozon (O3) laut EEA-Bericht 2018
3.475
3.400
3.046
Verkehrtote 2015, 2014 2019
Weniger Menschen bei Unfällen gestorben   adac.de
Jeder dritte Verkehrstote stirbt durch hohe Geschwindigkeit   t-online.de
1.333
1.226
Drogen > 80% männlich
Drogenbericht 2017   welt.de
445 Fahrradfahrer 2019 lt. ADAC
417 Fußgänger   auto-motor-und-sport.de
378Tod durch Ertrinken 2020 lt. Zeitungsartikel 12.3.21
96 Droge: Schmerzmittel Fentanyl-Missbrauch   welt.de
88 Ärztliche Kunstfehler 2018
32 Medikamentensucht > 66% Frauen 2018
SuchtMedikamente: Die unauffällige Sucht   focus.de
Medikamentensucht   netdoktor.de
Wirkstoffe mit Missbrauchs- und bzw. oder Abhängigkeitspotenzial
  gesund-aktiv-aelter-werden.de
USA 3 Millionen   zentrum-der-gesundheit.de
Todesopfer durch Medikamentenmissbrauch   wordpress.com

Infuenza versus Corona

Erstaunlich häufig höre ich das Corona ja gar nicht so schlimm sei und es mit Infuenza verglichen wird.
Daß dem nicht so ist, läßt sich schnell belegen.
Siehe   rki.de   Bericht zur Epidemiologie der Influenza in Deutschland Saison 2018/19
  PDF Seite 47

Der Mittelwert liegt bei 124.800 / 17 Jahre = mind. 7340 / Jahr

Die Corona-Todesfälle nach Sterbedatum befinden sich ebenso auf einer rki-Seite.
Siehe   rki.de   Todesfälle nach Sterbedatum (13.1.2022) Dort kann ich mir eine .xlsx runter laden.
Auf dem Blatt COVID_Todesfälle (KW10 2020 - KW51 2021)
habe ich zunächst die Werte in Zahlen gewandelt Beispiel einer Zelle   =NUMBERVALUE(C2)
und dann den Mittelwert von jeweils 52 Kalenderwochen ermittelt   =AVERAGE(D2:D54)
und dann den maximalen Wert ermittelt   =MAX(E2:E45)*53 → 86.333

Es sind also bei Corona im Vergleich zu Infuenza, etwa 11 mal mehr Tote (KW48 2020 - KW47 2021)
und das trotz des hohen Aufwands.

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Lebenserwartung der 82,79 Millionen Einwohner Deutschlands

verbleibende
Jahre
Grund, Alter, Aktion, etc.
83 Frau; 79 Mann
64 Frau; 59 Mann
44 Frau; 40 Mann
25 Frau; 22 Mann
10 Frau; 8 Mann
Lebenserwartung bei Geburt 2017…2019
im Alter von 20
im Alter von 40
im Alter von 60
im Alter von 80   siehe gbe-bund.de
-2 Jahre Mehr Tote durch Luftverschmutzung als durch Rauchen
154 je 100.000 Einwohner = 127.497   pharmazeutische-zeitung.de
+14 Jahre
+7 Jahre
laut eines Artikel in meiner Provinz-Zeitung
helfen 4 einfache Verhaltensänderungen:
leichter Sport, kein Nikotin,
< 7 kleine Gläser Wein/Woche,
5x Obst & Gemüse/Tag
Wer nur zwei Dinge erfüllt, erhält statt 14 Jahre, nur 7 Jahre mehr.
JahreLebenserwartung & Land
89,5
85,0
85,0

83,0
82,6
80,7
80,2
1. Monaco lt. Wiki 2016
2. Japan
3. Singapur

6. Island
9. Schweiz
33. Deutschland
39. EU Durchschnitt

Laut einen Artikel n-tv.de   Wie lange gibt es noch Leben auf der Erde?
ist höheres Leben auf unseren Planeten noch mindestens 600 Millionen Jahre möglich.
Da sie bereits schon 4,44 Milliarden Jahre vergangen sind, befindet sich die Erde bereits im Herbst ihres Daseins.
Siehe: focus.de   Wie alt ist die Erde? Das sagen Wissenschaftler, der Koran und die Bibel

Auch interessant: spiegel.de   Forscher berechnen Todeszeitpunkt der Erde

Stellt man sich die 600 Millionen Jahre wie ein 600 m langes Band vor, dann ist unser Leben unter 0,1mm lang.
*Also ein beschissen kurzes Aufblitzen auf der Skala der Unendlichkeit.*

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Empfehlungen

2018: Die WHO - Weltgesundheitsorganisation empfiehlt,
dass sich jeder Erwachsene pro Woche mindestens 150 Minuten moderat bewegt (z.B. zügiges Gehen)
oder 75 Minuten intensiv Sport treibt z.B. Laufen.

2016 bewegten sich demnach 42,2 Prozent der Deutschen nicht genug.
2018 bewegten sich demnach 57 Prozent der Deutschen nicht genug.

Mehr Sport hilft allgemein bei Stress und Schlafstörungen, ist positiv gegenüber den Fettstoffwechsel,
reduziert den Blutdruck und den Medikamentenbedarf gegen Bluthochdruck,
und senkt das Herzinfarkt- oder Schlaganfall-Risiko.

Die Beziehungen zwischen Ernährung, Lebensstil und Umweltfaktoren
zu Krebs und anderen chronischen Krankheiten wird in der sog. wikipedia.org EPIC-Studie untersucht.
Die Teilergebnisse im Wiki sind leider nur teilweise referenziert…

Eins der 23 Zentren ist das dife.de - Deutsche Institut für Ernährungsforschung in Potsdam.
Leider habe ich dort keine Ergebnisse gefunden, dafür etwas über Studiendesign, Beobachtungen, Finanzierung, …

Aber ein paar Ergebnisse der EPIC-Studie befinden sich auf der Stiftungs-Seite des
dkfz.de Deutschen Krebsforschungszentrums in der Helmholtz-Gemeinschaft (Heidelberg).
Probleme: übermäßiges Körperfett im Bauchraum; Alkoholkonsum;
    sehr heiß zubereitetes, rotes und verarbeitetes Fleisch
Prävention durch: Lebensmittel mit niedriger Energiedichte zu verzehren, Ballaststoffe, Obst und Gemüse
    möglichst täglich mindestens 30 Minuten lang körperlich aktiv

Ebenso finden sich ein paar Hinweise auf der Seite des
"US National Library of Medicine National Institutes of Health". ncbi.nlm.nih.gov
nicht Rauchen; wenig Alkohol; Vitamin C; Bewegung…

Auf der WHO-Seite epic.iarc.fr findet man die Hauptsterbeursachen wieder…
Top 3 bei Männern:  Prostata-Krebs; Darmkrebs; Lungen-Krebs
Top 3 bei Frauen:     Brustkrebs; Darmkrebs; Lungen-Krebs…

Das österreichische Institut für Präventionsmedizin & Ernährungswissenschaften hat als PDF
eine Zusammenfassung des WCRF-Reports und der EPIC-Studie veröffenlicht.
Siehe http://www.preventology.euoh.org/

Die BKK hat eine deutsche Übersetzung (ohne Datum und Referenz) als PDF herausgebracht.
Siehe bkk24.de EPIC-Norfolk Prospektiv Population Study
Daraus resultieren 3 Empfehlungen:

Die tk.de Techniker Krankenkasse bietet eine Trainings-App an
und bei Mitgliedern die Kostenübernahme sportmedizinischer Untersuchungen und der Sportkurse.

Die Seite medscape.com macht es plakativ und einprägsamer …
Der Einfluss von körperlicher Bewegung auf die Mortalität scheint größer als der eines hohen BMI.
Es wird immer schlimmer – die Menschen bewegen sich immer weniger.
Wer sich heute keine Zeit für Bewegung nimmt,
muss sich morgen viel Zeit für seine Krankheiten nehmen.

Die Seite der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. dge.de hat 10 Regeln erstellt:

Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat seine Position zu einer amerikanischen Studie
von Sinha "Meat Intake and Mortality" in einen PDF bezogen.
Siehe bfr.bund.de Studie zu Fleischverzehr und Sterblichkeit
Grundaussage:

Wie immer gibt es auch Kritik…
deutschlandfunkkultur.de Das europäische Schweige-Epos - die EPIC-Studie

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Fazit

Viele Faktoren habe ich selbst in der Hand.
Wer sich die Realität anguckt, stellt allerdings fest,
dass wir nur einen Bruchteil, bis keine, der Möglichkeiten nutzen.

Ich habe sogar Artikel gefunden, welche versuchen das zu ergründen…
z.B. gruber-ernaehrung.ch. 10 Gründe, warum du es nicht schaffst, gesund zu essen

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Meine Arbeitsthese

Da unsere Sinnesorgrane, zum Überleben, nicht mehr so wichtig sind wie früher,
fehlt das Training und damit das Feedback unseres eigenen Körpers.

Oder anders ausgedrückt:
Wir haben uns von uns selbst entfernt und rollen wie auf einem Billardtisch,
meist durch äußere Anstöße getrieben,
(Werbung, Statussymbolen, Prägungen, vermeintlich unumstößliche Regeln, etc.)
nicht in "unsere" Richtung.

In diese Richtung geht beispielsweise folgender Artikel:
z.B. merkur.de. Warum wir so oft den falschen Partner wählen

Mir drängt sich noch eine Frage auf:
Haben wir überhaupt einen freien Willen oder sind wir eher Sklave unserer Süchte, Gewohnheiten, etc.?

Auch wenn es nun immer philosophischer wird,
so gibt es zumindest Möglichkeiten, sein eigenes Gespür zu schärfen.
z.B. markuscerenak.com. Falsche Entscheidung getroffen:
So findest du einen Ausweg aus der Sackgasse

Wer Richtig und Falsch schon ein wenig relativiert hat,
findet auch Parallelen in Hamlet von William Shakespeare:

An sich ist nichts entweder gut oder böse,
sondern das Denken erst macht es dazu.

Paracelsus (1493 - 1541, wahrscheinlich an Quecksilber gestorben)
„Alles ist Gift, ausschlaggebend ist nur die Menge.“

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Quellen

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